Latihan Silat Sendeng Shah Alam

Lama tak training silat ni. Dah nak masuk 2 tahun rasanya sejak gelanggang di Kompleks Rakan Muda Puchong diubahsuai dan tak siap-siap.

Atas kesedaran perlunya latihan bagi meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan, aku dan Adi menganjurkan latihan ulangan Seni Silat Sendeng secara percuma untuk mereka yang pernah mempelajari silat Sendeng.

Latihan diadakan setiap hari Selasa atau Rabu jam 9-11 malam bertempat di padang futsal Jalan Gunung Nuang U11/19, Seksyen U11 Bukit Bandaraya, Shah Alam. Setakat ini ada seramai 5 orang yang hadir. Boleh lah kami menjalani latihan bersama dan berkongsi ilmu.

Tambah kalori lepas hilang kalori